Une bonne préparation alimentaire sans résidu avant une coloscopie est primordiale. Quel régime avant une coloscopie ? Une alimentation adaptée les jours précédents l’intervention est la clé d’un examen efficace et abouti.
Nous vous énonçons quels sont les aliments que vous êtes autorisés à manger ou pas pendant votre régime sans résidu ainsi que des conseils pratiques pour réussir votre examen sereinement.
Qu’est-ce qu’une coloscopie ou colonoscopie ?
La coloscopie aussi appelée colonoscopie est une exploration médicale qui permet d’examiner l’intérieur du côlon à l’aide d’un endoscope flexible muni d’une petite caméra.
Pourquoi faire une coloscopie ?
Cette inspection clinique pratiquée par un gastro-entérologue permet de détecter d’éventuelles anomalies comme des polypes ou des inflammations. Pour que votre médecin spécialiste puisse observer correctement les parois intestinales, votre côlon doit être parfaitement propre.
Lors de l’examen, le spécialiste peut avoir besoin de faire des prélèvements (biopsies) ou d’enlever des polypes sans complication. Il utilisera une petite pince jetable qu’il introduira via l’endoscope. Pour les cas les plus sérieux (découverte de cancer), il peut être amener à poser des clips ou encore de repérer la zone à l’encre. Vous ne sentirez rien car vous aurez une anesthésie générale.
Régime alimentaire avant coloscopie : crucial ?
Coloscopie : régime
Un côlon mal préparé, c’est comme essayer de lire un livre dans le noir. La présence de résidus alimentaires peut masquer des lésions importantes comme un cancer ou même conduire à l’annulation de l’examen. La réussite de votre coloscopie dépend à 80 % de la qualité de votre préparation.
Rappelons que le côlon est un organe du système digestif appelé aussi « le gros intestin » qui mesure 1,5 m de long et 4 cm de diamètre. Sa contenance est de 1.8 litres. Il faut donc un peu de temps pour le vider et le nettoyer.
Le médecin ne s’aventurera pas dans votre côlon si le calcul du score de Boston est insuffisant et inférieur à 7 sur 9.
Score de Boston : C’est quoi ?
Le score de Boston est une façon pour le gastro-entérologue de contrôler la propreté de votre côlon. Quand il le peut, il progresse dans les 4 parties, côlon droit, côlon transverse, côlon gauche et le côlon sigmoïde.
Dans son compte-rendu opératoire, il mettra toujours son résultat sur 9.
0 : Colon mal préparé, il reste des résidus solides. Le médecin ne prendra pas le risque de progresser avec l’endoscope s’il ne voit rien aux risques de perforer le côlon. Certaines lésions peuvent ne pas être vues. La coloscopie sera annulée.
1 : Il reste des résidus solides ou liquides teintés, la muqueuse est plus ou moins bien vue. Ces résidus peuvent être parfois aspirés.
2 : Il reste quelques résidus liquides mais la progression dans le côlon est possible, la muqueuse peut être vue.
3 : Colon propre. Muqueuse très bien vue
Coloscopie : Les objectifs de la diète alimentaire
Le régime avant une coloscopie vise trois objectifs principaux :
- Nettoyer efficacement votre intestin de tout résidus solides et liquides
- Faciliter la visibilité lors de l’examen
- Optimiser la précision du diagnostic
Modification du régime alimentaire

J-5 : Commencez par éliminer progressivement les aliments riches en fibres car ils sont difficiles à éliminer, à digérer et qu’ils collent à la paroi. C’est le moment d’appliquer une alimentation plus légère, en privilégiant les protéines maigres et les féculents bien cuits.
J-3 jours : C’est le début du régime sans résidu : Cette phase est cruciale. Adoptez un régime pauvre en fibres. Ne bannissez pas complétement les féculents car ils constituent une excellente source d’énergie pendant cette période de préparation. N’oubliez pas de vous hydrater correctement.
La veille : La coloscopie approche : C’est la dernière ligne droite ! Adopter un régime liquide strict. Cela peut paraître dur mais c’est essentiel qu’il n’y ait plus rien de coller sur la paroi de votre côlon
Quel régime avant une coloscopie : Aliments autorisés et interdits
J – 5 | J – 3 | La veille |
Produits à éliminer progressivement : -Légumineuses (pois chiche – lentilles – haricots secs), produits laitiers gras, fruits et légumes crus, produits sucrés | Autorisés : Pâtes blanches – Riz blanc nature – Pain blanc Viandes maigres sans peau (poulet – veau – dinde) Yaourt nature, fromage blanc, lait écrémé Poissons cuisson vapeur ou au four : Cabillaud, crevettes, saumon, sole, merlu Œufs à la coque, brouillés ou pochés Légumes et fruits cuits et pelés : Pomme de terre en purée lisse Jus de fruits sans pulpe Eau plate ou gazeuse Interdits : Viande grasse, graisses, charcuterie, fromages, fritures, céréales complètes, crèmes, aliments sucrés, les chewing-gums, Gélatines colorées Bonbons et confiseries colorés, alcool, café et thé forts, Légumes et fruits cuits et crus avec peau, en conserve ou surgelés | Autorisés : Régime liquide strict : Bouillons filtrés, thé léger, eau plate. Interdits : Les liquides rouges ou violets, bleues (Évitez absolument les liquides teintés qui pourraient être trompés avec du sang lors de l’examen). Aucun aliment solide |
Exemple d’un menu pour une journée à J-2
Pour faciliter votre préparation, voici un exemple de menu :
Petit-déjeuner : Thé léger + biscottes nature
Déjeuner : Blanc de poulet + riz blanc + compote de pommes sans morceaux
Dîner : Poisson vapeur + purée de pommes de terre + bouillon clair
Pour le réglage des repas, privilégiez des horaires réguliers avec 4 – 5 heures d’intervalle entre chaque prise. Le dernier repas solide doit être pris au plus tard 24 heures avant l’examen.
Même avec des contraintes, il est possible de préparer des repas satisfaisants et de se faire plaisir. Ce n’est pas une punition et ce n’est qu’une histoire de quelques jours !
Comment s’organiser pour une coloscopie ?
Comme la préparation d’une coloscopie demande de la rigueur et pour qu’elle soit réussie, vous pouvez suivre ces petites astuces qui vous permettront de rester motivé :
– Préparez vos repas à l’avance pour éviter les tentations
– Gardez un journal alimentaire pour suivre votre progression
– Restez proche des toilettes pendant la phase de préparation finale
La modification brutale de votre alimentation peut entraîner quelques désagréments. Vous pouvez ressentir :
- Des fringales : Pour y remédier, fractionnez les prises de bouillon tout au long de la journée.
- De la fatigue : Privilégiez le repos et évitez les activités intenses
Quel régime avant une coloscopie : Cas particuliers et adaptations
Certaines situations nécessitent des ajustements spécifiques. Si vous êtes diabétique, végétarien ou suivez un régime particulier, parlez-en à votre gastro-entérologue pour adapter le protocole.
Erreur à éviter
– Ne pas commencer la préparation assez tôt
– Sous-estimer l’importance de l’hydratation
– Consommer des aliments « light » qui peuvent contenir des colorants (interdits lors du régime)
Dernière étape : Boire la préparation colique !
Pour la préparation colique, c’est-à-dire le produit qui finalisera le nettoyage de votre côlon, vous devrez suivre impérativement les instructions que votre médecin vous a remises (les heures à laquelle vous devez commencer le protocole selon l’heure de votre passage au bloc opératoire. En cas de difficultés, vous pouvez contacter son cabinet ou votre pharmacien.
Quel régime avant une coloscopie : Conclusion
Une préparation minutieuse est la clé d’une coloscopie réussie. En suivant ces conseils alimentaires et en maintenant une communication claire avec votre équipe médicale, vous maximisez vos chances d’obtenir un examen de qualité et vous n’aurez pas à recommencer. Contactez sans hésitation votre pharmacien ou votre médecin pour toute question spécifique concernant le protocole de fin.
Pour toutes informations complémentaires, contacter votre professionnel de santé.
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